donderdag 23 december 2010

Zin in een lekker chocolade stoot als dessert? | Feel like a delicious chocolate boost as dessert?

Hemelse Modder á la Tonys Chocolonely



Ingredienten
Een grote reep Tony puur en een grote reep melk
8 eieren
4 eetlepels suiker


Bereiden
Chocolade (langzaam) smelten en eieren splitsen.
Eiwit stijf kloppen en in de koelkast zetten.
Als chocolade gesmolten is iets af laten koelen.
Intussen eigeel en suiker mixen.
Vervolgens chocolade langzaam bij eigeel mengen.
Het wordt nu echt een stevige massa, dus flink roeren.
Daarna eiwit aan het mengsel toevoegen.
In een schaal gieten en een nacht in de koelkast laten staan.
Eenvoudig maar hemels.

Allergie informatie
Glutenvrij, sojavrij,  notenvrij


Heavenly Mud á la Tonys Chocolonely

Ingredients
One big bar of Tony puur chocolate and one big bar milk chocolate
8 eggs
4 tablespoons sugar

Preparation
Melt chocolate (slowly) and split the eggs.
Beat the egg whites until stiff and place in the fridge.

When the chocolate is melted let it cool of a little.
In the mean time mix the egg yolks with the sugar.
Then slowly add the chocolate to the egg yellow mixture.
It becomes a stiff mass, so keep mixing.
Add the egg white to the  mixture.
Put in a bowl and leave to set in the fridge for the night.
Simple and heavenly.

Allergy information
Gluten free, soy free, nut free

Bron: http://www.tonychocolonely.nl/2010/12/hemelse-modder/
 

dinsdag 21 december 2010

Pirjo's kerst smaakt zo.... | Prijo's christmas tastes like ....

Vis met pasta, zeekraal en geroosterde kerstomaatjes
Hoofdgerecht

Neem glutenvrije pasta en het is gluten vrij, melkvrij, vleesvrij, sojavrij.....
 


Ingrediënten
lintpasta 100 gr pasta per persoon (indien gewenst glutenvrije)
stevige vitvis of zalm (+/- 150 gr per persoon, pas de hoeveelheid aan, aan de andere gangen!)
1 bakje (100-150 gr) zeekraal (minimaal 25-50 gr per persoon bij 100 gr pasta per persoon)
5-7 tros-kerstomaatjes per persoon liefst nog aan een steel


voor de sabayon
witte wijn
2-3 eieren (afhankelijk van hoe groot ze zijn)
boter (margarine bij koemelk vrije maaltijd)
Teentje knoflook
olijfolie
wat lekker is, is verse dragon fijn gesneden voor de sabayon
zout en peper naar smaak

Kook de pasta zoals op het pak staat aangegeven, laat afkoelen met wat olijfolie erdoor zodat het niet gaat plakken.
Vis in ovenvaste schaal leggen met wat olijfolie of boter of margarine in de schaal, royaal vers gemalen peper en wat zeezout erover doen.
 

Tomaatjes in andere schaal of diepbord leggen en beetje olie over tomaatjes schenken en zout en peper toevoegen.
Vis samen met de tomaatjes ongeveer 15-20 minuten in de oven zetten.
Als de vis nog 5 minuten in de oven moet staan, alvast olie of boter in pan smelten, teentje knoflook erbij (geperst of heel fijn gesneden naar voorkeur).
Zeekraal toevoegen en even roerbakken. Daarna ook de pasta erbij doen.
Geheel goed doorwarmen, vuur uitdraaien.

Sabayon
2 of 3 dooiers in pan en flinke scheut wijn in pan verwarmen onder goed kloppen met garde (het mag niet koken!). De sabayon wordt luchtig en op dat moment moet je het van het vuur afnemen. Als het wat te dun is, beetje boter toevoegen, weer even verwarmen en goed blijven kloppen als je dat doet! Als het al luchtig genoeg is zonder boter, kun je die gerust achterwege laten!
Dragon als laatste toevoegen met peper en zout.


Borden opmaken
Pasta met zeekraal over de borden verdelen.
Tomaatjes er naast leggen.
Op de pasta stukje vis leggen, sabayon erover gieten en meteen serveren.
Echt heel erg lekker!

Fish with Pasta, roasted cherry tomatoes and samphie
Main course
use gluten free pasta and this recipe is gluten free, dairy free, vegetarian, soy free …..

Ingredients
100gr tagliatelle pasta per person (gluten-free is desired)
a firm white fish or salmon (+/- 150 gr per person, adjust quantity to fit your other courses!)
1 cup (100-150 gr) samphire (25-50 gr per person by 100 gr pasta per person)
5-7 vine-cherry tomatoes per person, preferably still on the stem

the sabayon
white wine
2-3 eggs (depending on how large they are)
butter (use margarine for a dairy free meal)
a garlic clove
olive oil
what’s great is a finely chopped fresh tarragon
salt and pepper to taste

Cook the pasta as instructed on the packaging, cool with some olive oil through it so it won’t get sticky.
Put the fish in an ovenproof dish with olive oil or butter or margarine in the dish, generously season with freshly ground pepper and sea salt.
Put the tomatoes in another bowl or deep plate and pour some oil over them with some salt and pepper.
Put the fish and tomatoes in the over for about 15-20 minutes.
When the fish still has 5 minutes to go in the oven, melt some butter or oil in a pan and add the clove of garlic (preferably crushed or finely chopped).
Add the samphire and shortly stir-fry. Add the pasta.
Heat fully, turn of the heat.

Sabayon
Heat 2 or 3 egg yolks in a saucepan with a dash of wine whilst beating the mixture with a whisk (do not boil). When the sabayon is light you should turn down the heat. If it should get too thin, add some butter (or margarine), heat and keep whisking! If it’s already light enough without butter, please feel free to leave it out.
Finally add the tarragon with salt and pepper to taste.

Make-up Plates
Divide the pasta with the samphire between the plates.
Lay the tomatoes alongside.
Place the fish on the pasta, pour the sabayon over the fish and serve immediately.

Very delicious!  

zaterdag 11 december 2010

Rode vruchten en banaan smoothie!


Lekker voor ontbijt, tussendoor of als toetje!
Ontbijt/tussendoortje/nagerecht,  bereiden 10 min, 4 personen



Ingrediënten
1 banaan
1 theelepel honing
1 kopje Soja melk
1 kopje Soja yoghurt
1 handvol aardbeien (uit de diepvries)
1 handvol frambozen (uit de diepvries)
1 handvol rode bessen (uit de diepvries)
1 eetlepel gebroken lijnzaad (optioneel)


 
Materialen
Blender, 4 glazen

Bereiden
Snij de banaan in stukjes en plaats in de blender.
Voeg de sojamelk, soja yoghurt, honing en diepvries aardbeien, frambozen en rode bessen toe. Optioneel: voeg de gebroken lijnzaad toe. Dit veranderd niets aan de smaak, maar is ontzettend gezond!
Blend tot een glad en schuimig shake. Schenk in 4 mooie glazen

Variatie
Verse vruchten mogen ook gebruikt worden. Om een koude smoothie te maken met verse vruchten 1 koopje ijsblokjes toevoegen!

Allergie informatie
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Notenvrij, Schaaldiervrij

Product tip

AH Doosjevol Aardbeien - €0.99 (225gr) (ook frambozen, mango, rode bessen, bosbessen, ananas)

Recept: uit Natascha’s eigen keuken


Red fruits and banana smoothie
Great for breakfast, in between or as a dessert!
Breakfast / snack / dessert, preparation 10 minutes, 4 persons

IngredientsIngredients
1 banana
1 teaspoon honey
1 cup soy milk
1 cup soy yogurt
1 handful of strawberries (from frozen)
1 handful of raspberries (from the freezer)
1 handful of red berries (from the freezer)
1 tablespoon crushed flaxseed (optional)


Materials

Blender, 4 beautiful glasses

Preparation

Cut the banana into chunks and place in blender.
Add the soy milk, soy yogurt, honey and frozen strawberries, raspberries and red currants increasing. Optional: Add the crushed flaxseed. This doesn’t change the taste, but is very healthy!
Blend to a smooth and frothy shake. Pour into 4 beautiful glasses.


Variation
Fresh fruits can also be used. To make your smoothie cold, add 1 cup of icebloks!

Allergy Information
Gluten free, Lactose Free, Dairy Free, Nut Free, crustacean free

donderdag 9 december 2010

Gevulde Zalm!

Dit heerlijk recept heb ik gisteren gemaakt, het is niet alleen ontzettend makkelijk om te maken het is verrukkelijk!

 

hoofdgerecht, bereiden 30 min, wachten 8 min, 4 personen

Ingrediënten
1 citroen, schoongeboend
1 stukje verse gember, van ca. 3 cm, geschild
1 bakje platte peterselie (20 g), fijngesneden
1 teen knoflook, fijngesneden
8 el olijfolie extra vierge
1 pak tuinbonen (300 g, diepvries)
1 schaaltje groene aspergetips (100 g)
2 x 300 g Schotse zalmfilet (stuk), in vieren

Materialen
ovenschaal ca. 20 x 30 cm

Bereiden
Rasp de gele schil van de citroen en pers de vrucht uit.
Snijd de gember zeer fijn.
Meng het citroenrasp, de gember, peterselie, knoflook en olie en naar smaak citroensap, peper en zout.
Kook de tuinbonen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de laatste minuut de aspergetips toe.
Giet af en spoel af met koud water. Verwijder met een mesje de lichtgroene vliesjes van de bonen (dubbeldoppen).
Verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd elk stuk zalm met een scherp mes aan de zijkant open tot een envelopje.
Bestrijk ze van binnen met in totaal 3 el van het oliemengsel en vul ze met de aspergetips.
Bestrooi met peper en zout. Leg in de schaal en bak 8 min. in de oven.
Verwarm de tuinbonen met de rest van het oliemengsel in een steelpan.
Verdeel de zalm over 4 borden en serveer met de tuinbonen.

Allergie informatie
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Notenvrij, Schaaldiervrij

Product tip
AH Dieprvries Tuinboontjes fijn 300gr voor €0.95  



We received so many requests to translate our recipe’s into English we’ve decided to do so on the Blog as of today! Yesterday, I made an extremely delicious recipe which isn’t only healthy, it’s simpel and quick to make.

Filled Salmon!
Main course, preparation 30 minutes, 4 persons

Ingredients1 lemon, scrubbed clean
1 piece of fresh ginger, about 3 cm, peeled
1 cup of chopped parsley (20 g
1 clove of garlic, minced
8 tablespoons extra virgin olive oil
1 bag of broad beans (300 g, frozen)
1 cup of Green asparagus tips (100 g)
2 x 300 g salmon fillets (each), quartered


Materials
baking dish approximately 20 x 30 cm

Preparation
Grate the yellow rind of the lemon and squeeze the juice out.
Slice the ginger finely.
Mix together the lemon zest, ginger, parsley, garlic, oil, lemon juice, salt and pepper.
Cook the beans according to package instructions. Add the asparagus tips in at the last minute.
Drain and rinse with cold water. Using a knife to remove the light green husks of the beans.
Preheat the oven to 200 ° C. Slice each piece of salmon with a sharp knife on one side to form an envelope.
Brush the inside of each salmon piece with 3 tablespoons of the oil mixture and fill them with the asparagus tips.
Sprinkle with salt and pepper. Place in baking dish and place in the oven for 8 minutes.
Heat the beans with the rest of the oil mixture in a saucepan.
Divide the salmon among 4 plates and serve with the beans.

Allergy Information
Gluten free, Lactose free, Dairy free, Nut free, Crustacean free

ENJOY!

Bron: Albert Heijn website

donderdag 2 december 2010

Speculaas & pepernoten!

Iets lekkers voor de hele familie

Ingrediënten
120 gr. boekweitmeel
120 gr. rijstemeel
100 gr. basterdsuiker
12 gr. glutenvrij bakpoeder
1 stuk eierdooier
1 tl. citroenrasp
100 gr. Boter (geen probleem met melk? gebruik 100% roomboter voor de smeuïgheid, anders margarine)
0.5 zakje vanillesuiker
1 snufje zout
4 el. speculaaskruiden (als je iet minder sterke speculaassmaak wil, dan neem je de helft) en voor pepernoten zie onderaan!
50 gr. Amandel

Bereidingswijze
1. Meng alle ingrediënten in een kom
2. Snijd de koude boter of margarine klein door het meelmengsel
3. Kneed alle ingrediënten met een koele hand of kneedhaak (van de mixer) snel tot een samenhangende bal. Voeg als het te droog is, een extra dooier toe indien eieren geen probleem zijn.
4. Zet afgedekt op een koele plek (b.v. koelkast) voor enkele dagen
5. Verwerk het deeg tot speculaasjes, als het aan de droge kant is, voeg een beetje water toe en kneed goed door. Rol het deeg tot een dikke rol en snij er plakjes van of maak er een dikke lap van en steek er figuren uit. Leg ze op de ingevette bakplaat. Versier de koekjes met een amandel of druk er wat amandelschaafsel in (uiteraard niet doen bij notenallergie)
6. Bak de speculaasjes gaar in een voorverwarmde oven van 160°C-180°C in 20 minuten
7. Maak de speculaas los van de bakplaat, laat het afkoelen en neem het dan van de bakplaat

Kinderen vinden het kneden van de pepernoten vaak een hele gezellige bezigheid die het huis ook nog eens heerlijk laat geuren.
Vervang de speculaaskruiden door pepernotenkruiden (deze zijn net anders van smaak)
- Vorm van het deeg balletjes ter grootte van een knikker.
- Leg de balletjes op een ingevette bakplaat en bak ze in ongeveer 10-15 minuten bruin en knapperig (140°C)

Allergie informatie - afhankelijk van de keuze van de ingrediënten
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Sojavrij, Schaaldierenvrij.

Variaties
-100 g boekweitmeel + 25 g sojameel gebruiken in plaats van 125 g boekweitmeel
-sinaasappelsap gebruiken in plaats van karnemelk voor melkallergie
(LET OOK OP MET BOTER: lees de verpakking)
-Gluten geen probleem? Neem dan gewoon meel want de samenhang van het deeg is  makkelijker als er gluten in het deeg zitten.

Voor de liefhebber
I)       U kunt natuurlijk ook een speculaasplank gebruiken voor de echte speculaasfiguurtjes:
- Bestrooi de plank vooraf licht met rijstemeel (of aardappelmeel) om aanplakken  
  tegen te gaan.
- Druk het deeg in de uitgesneden figuren en tik ze zachtjes uit de plank.
- Leg de koekjes op de beklede (of ingevette) bakplaat.
- Bestrijk ze met losgeklopt ei en garneer eventueel met amandelen.

II)     speculaaskruiden kun je ook zelf maken:
50 g fijne kaneel
15 g gemalen nootmuskaat
10 g gemalen kruidnagel
10 g gemalen gember
5 g gemalen peper
5 g gemalen anijs
25 gr kardemom toevoegen maakt het extra lekker!

Alle ingrediënten goed vermengen. Bewaren in een afgesloten pot.
Product tip
Verstegen Kruidenmix Koek en Speculaas, verkrijgbaar bij alle grote supermarkten

 
Bron: Pirjo’s eigen keuken

Pirjo's home made chocolate drink!

nagerecht/tussendoortje, bereiden 10 min, 1 portie

Ingrediënten
1 theelepel cacaopoeder (alleen niet geschikt voor mensen met een cacaoallergie: check pakje!)
3 theelepels suiker
Melk/Soja melk/Rice Dream
Marshmallows

Bereiden
Cacaopoeder en suiker door elkaar mengen en met wat warm water (klein beetje) papje van maken zonder klontjes
Melk, soja melk of Rice Dream opwarmen en opgieten.
Marshmallows toevoegen en eventueel nog 30 seconden in de magnetron (dan zijn ze hemels gesmolten!)

Pas op met drinken, door de Marshmallows lijkt de vloeistof minder heet dan hij is.
Voor de echte snoepers: eet de marshmallows er vanaf en herhaal het nog eens... :-)

Variatie voor melkallergie
Als je sojavervanging van melk gebruikt of ricedream die al gezoet zijn, dan kan je minder suiker gebruiken om te voorkomen dat het te zoet wordt!

Voor mensen die geen melkallergie hebben of cacaoboter probleem hebben: probeer ook eens een paar stukken echte pure of melk chocolade en los die op in warme melk.. Mmmmm....!

Variatie voor kippeneiallergie!
Als je Marshmallows gebruikt zonder kippenei, dan is dit recept ook kippeneivrij.


Allergie informatie
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Notenvrij, Schaaldiervrij

Product tip

Rice Dream, verkrijgbaar bij de Albert Heijn

Bron: Pirjo’s eigen keuken

maandag 29 november 2010

Smoothie met een winterse twist!

Winter Smoothie – Banaan/Honing/Kaneel
Ontbijt/tussendoortje/nagerecht,  bereiden 10 min, 4 personen


Ingrediënten
1 biologische banaan
1 theelepel honing
1 kopje Soja melk
1 kopje Soja yoghurt
1 handvol ijsblokjes  
(optioneel)

snufje gemalen kaneel

Materialen
Blender, 4 glazen

Bereiden
Snij de banaan in stukjes en het in de blender te zetten. Voeg de sojamelk, soja yoghurt, honing en ijsblokjes toe. Meng tot een glad en schuimig shake. Schenk in 4 mooie glazen en sprankel een snufje gemalen kaneel op elke smoothie.
(Als je liever geen ijskoude smoothie wil, mogen de ijsblokken uit het recept gelaten worden.)

Allergie informatie
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Notenvrij, Schaaldiervrij

Product tip
Alpro Soja yoghurt ook verkrijgbaar in verschillende smaken bij jou supermarkt!

Bron: Natascha’s eigen keuken

dinsdag 23 november 2010

Chocolademelk…. Heerlijk lekker warm of koud!


Ingrediënten
5 dl sojamelk
200 gr puur chocolade (met 70% of meer cacao en melkvrij)
Honing
Chocoladelikeur
12 marshmallows
Poedersuiker
Cacao
Bereiden
Verwarm de sojamelk en breek de chocolade erboven in stukjes.
Roer het tot een gladde chocolademelk. Breng op smaak met honing en eventueel likeur.
Schenk het in 4 hoge glazen.
Garneer met 3 marshmallows in elk glas. (Deze smelten dan heerlijk om een soort slagroom te maken).
Bestuif de glazen met cacaopoeder.

Allergie informatie
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Notenvrij, Schaaldiervrij, Kippeneivrij

Product tip

    Alpro soja naturel, verkrijgbaar in alle grote supermarkten

Bron: mijnreceptenboek.nl


maandag 22 november 2010

KRUIDEN...... heerlijk en eerlijk!

Toen ik er drie jaar geleden achter kwam dat ik een glutenallergie had moest ik opnieuw leren koken. Als een hobby kok zeker een uitdaging, vooral als het ging om het kruiden in de maaltijden die ik maakte. Uiteindelijk ben ik hier ontzettend blij mee, want ik heb geleerd hoe ik met natuurlijke verse kruiden om moet gaan. In ZonderMeerMagazine gaan wij een rubriek Kruiden plaatsen waar wij elke keer over het gebruik van kruiden gaan vertellen. Enne… niet perse alleen voor in je eten…

Het is heerlijk om met kruiden te koken, mijn favoriete kruid is zeker KNOFLOOK, dus hier gaan wij mee beginnen!

KNOFLOOK


Een must om in huis te hebben en te gebruiken. Er zit meer in Knoflook dan je denkt! Het is een sterk voedingsmiddel dat in het oude Egypte werd gegeven aan de slaven die de pyramiden bouwden om ze van kracht en uithoudingsvermogen te voorzien. Op papyrus uit 1500 v.Chr. worden 22 verschillende remedies tegen ziekten, waarvoor knoflook gebruikt werd, puntsgewijs uiteengezet.

Waar kan knoflook tegen gebruikt worden:
-          als krachtig homeopathisch middel ter bestrijding van virussen, bacteriën en schimmels;
-          tegen verkoudheid;
-          om je libido te verhogen (knoflook zorgt voor het aanmaken van stikstofoxide (NO) in het bloed, de stof die met name verantwoordelijke is voor het erectiemechanisme)
-          helpt cholesterol en bloeddruk verlagend
-          beschermt bloedvaten, bloedverdunnend, goed voor de spijsvertering en is tevens wormafdrijvend

Knoflook in je eten:
Het gebruik in de keuken lijkt mij wel bekend, enkele toepassingen zijn:
-          Lookpuree of pasta maken voor sauzen.
-          Teentjes opleggen in olijfolie. (Zowel olie als teentjes kunnen dan apart gebruikt worden. Let Op! gekoeld in de ijskast bewaren en liefst niet te lang.)
-          Als gedroogd kruid.
-          Verwerkt in boter als knoflookboter.
-          Scampi's in knoflooksaus, knoflookbrood en in lamschotels.

Remedie tegen hoesten!
Ingrediënten
1 bol knoflook
2 liter water

Bereiden
Snij een knoflookbol in vieren en voeg toe aan twee 2 liter water.
Kook op laag vuur voor ten minste een uur.
Zeef in een grote beker en drink langzaam.

Geloof het of niet, deze warme knoflookthee heeft een zeer aangename smaak!                       

Allergie informatie
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Notenvrij, Schaaldiervrij, Kippeneivrij

TIP!
Wanneer je knoflook eet krijg je welles een vervelende knoflookadem die vervelend is voor anderen (die meestal geen knoflook hebben gegeten), Dit kan grotendeels worden opgelost door verse peterselie te eten.

Bron: Eet jezelf mooi,slank & gelukkig, Amber Albarda / Grow your own drugs, James Wong